近日的阴雨连绵使人的情绪甚是低落，尤其是管理着众多学生的班主任更是被急速增长的学生安全出行、迟到早退等问题搞得烦躁不安。这时由学生处组织的班主任系列沙龙活动之“学会情绪管理·开启幸福人生”心理疏导活动悄悄来到了苏高工校区艺术设计系，给系部的班主任们带来了一丝温暖，一缕阳光。

2016年10月27日，在苏高工校区报告厅，学生处蔡璐老师首先就此次活动的意义简单向班主任们做了一个解释，即旨在为班主任进行心理健康疏导，让班主任学会管理不良情绪，启发班主任合理面对负面情绪，调整心态，更好地投入到工作生活中。随后，在陆家浩老师的专业讲解下，班主任们了解了许多心理健康知识，也学会了一些既可以教育学生，又可以自我治疗的方法。活动的高潮部分则是班主任们戴着学校斥巨资购买的心理治疗仪器，感受着音乐之声，沉浸在美妙的冥想世界中。

通过这一活动确实让班主任们的身心获得了短暂的解放，舒缓了他们疲劳而紧绷的神经。但是更希望今后在实际活动中，学校能多为班主任考虑，多多减轻他们的负担，以提升他们的幸福指数。让大家都在开心愉悦的环境中更好地工作，为学校贡献自己的力量。