根据苏州市教育局《关于组织全市大中小学广泛开展“强国复兴有我”开学第一课活动的通知》（苏教党工委〔2022〕52号）、米博体育官方网站入口“强国复兴有我”开学第一课活动方案》文件要求，我系于9月15日下午，在21级-18级各班级中组织开展了米博体育官方网站入口“彩虹正念 强国复兴有我”心理主题班会课。

       本次班会课，播放了米博体育官方网站入口心理专职老师陆家浩录制的“彩虹正念 强国复兴有我”心理活动课视频。学校高度重视心理健康教育工作，努力把心理健康教育融入到班级管理和学科教学全过程，引导同学们培育积极心理品质，树立健康理念，掌握应对学业、情感、人际 关系等方面心理压力的调节方法，为同学们的健康成长保驾护航。在课程中，陆老师还特别介绍了影响心理健康因素中的环境因素的影响。通过积极心理学中的正念冥想的技术，更好的帮助学生释放情绪，缓解心理压力。

      班会课上，同学们积极参与到本次学生团体心理辅导中，也产生了不少正念自画像的作品。最后我们也希望通过开展形式多样的心理活动，让同学们更好的成为眼中有光、肩上有责、心中有爱、脚下有劲，能担当强国复兴使命的苏高职人。

 图1：认真开展班会课1

图2：认真开展班会课2

      图3：学生正念画作品1

   图4：学生正念画作品2