为了让学生尽快适应新环境，培养学生良好的心理素质，促进学生心理健康和谐发展，以积极心理学理念指导他们的学习与生活， 发掘自己优点与长处，树立人生榜样与梦想。军训期间机电工程系在班级开展了心理健康培训。

        在培训过程中，学生提前准备好了纸和笔，在听课时通过发现自己在学习生活中的优点与长处后，及时记录下来，并完成积极树的绘制。通过积极树，可以了解学生对于自己积极评价的数量，从而让学生以积极心理去认识自己。 

        心理老师陆老师结合具体案例，通过心理测试导入、分享感受、了解埃里克森自我意识的形成和发展的为八个阶段论等展开培训，同学们在沉浸式的体验中理解了心理危机产生的根源，提高了心理健康水平，学习了更多心理健康知识。