健康从"心"出发——经济贸易系开展新生心理疏导班会
发表日期:2023-10-12 来源:经济贸易系 编辑:lizy 浏览:624次
2023级新生已经来新学校一月有余,为了帮助学生学会正确的心理调适方法,保持阳光心态,经济贸易系组织新生班班主任集体备课,共同讨论,把新生中较为典型的几个不适应现象,形成具体的案例,于10月12日开展了2023级新生心理疏导主题班会。
班会课上,班主任为学生们讲述新生适应主要分生活、学习和人际交往的适应、并以具体的几个案例来“分析了常见的学生心理健康问题”、“如何保持阳光心态”,鼓励学生发表自己的想法,希望同学们能够通过细心聆听及小组活动交流,更加清晰地认识自己、了解自己,接纳自己、肯定自己和完善自己。只有适时的接受必要的心理疏导,拥有健康的心理,才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
本次主题班会的开展,使同学们学会了如何更好地调节情绪,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。进一步提高了学生的心理素质,促进了学生身心健康和谐发展,对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。