为了能让同学们能正确对待心理健康，正确了解自己，让同学们更好地融入校园生活，我系于11月7日开展朋辈心理团辅课。

      在当今社会下，快节奏的生活常常让我们感到焦虑，为帮助同学们缓解压力，增加活力。我系开展了朋辈心理辅导课，本次活动中，各班辅导员组织开展了缓解压力的游戏，辅导员通过游戏引导同学们抛开烦恼，游戏进行中，辅导员也鼓励同学们学会积极正向思考并建立自信。活动过程中，同学们的自我认知、情绪管理能力都得到了有效提升，也学会了更好的去面对生活中的挑战。在活动尾声，辅导员对本次活动进行总结，给予同学们鼓励，让同学们感受到校园的美好生活氛围，共同创造积极向上的精神面貌。

      通过本次活动，同学们缓解了对自身的焦虑，增强了适应的能力，能够更好的融入生活提供了积极心态的转变。希望同学们在生活中发现更多的快乐和美好，创造和谐校园。