时光匆匆，临近期中，经济贸易系为让同学们能在考前以健康、快乐、充实、有条理的心情进行复习，以充沛的精神状态迎接考试，在10月28日开展了“释放压力，快乐学习”的心理健康主题班会。

班会由心理小测试、压力产生的原因、如何缓解压力等四个部分组成，都与学生的日常生活息息相关，产生了不少共鸣。在此次班会中各班班主任多次强调：应正确对待心理压力并合理地释放它。适当的压力也有助于提高学习效率，因此鼓励同学调整好心态，直面压力从而减轻焦虑。通过本次班会，同学们学会了如何正视学习生活中的问题和情绪，以乐观的态度，饱满的精神迎接期中考试，科学合理地释放压力，以更积极的心态投入到复习中。

在考前开展心理辅导是非常必要的，不仅是促进学生心理健康发展，提升自身心理素质，更是为提高学生素质奠定基础，而学生的心理辅导工作也与学校的教育目标一致，该项工作也对学校的德育、智育等方面的实施起到了积极促进的作用。