正心以为本，修身以为基。为帮助学生缓解学习压力，进行负面情绪的发泄释放12月16日中午，石路派出所团支部邀请心理专家徐侠老师来苏高工校区给经济贸易系20国际商务1班开展心理放松减压活动，努力以多种形式培育学生健康阳光的心理素质，推动健康校园建设，营造温暖校园环境。

讲座伊始，徐老师通过抛出问题、举出实例，结合案例分析、现场解说的生动展示，和同学们展开了互动和讨论。在讲座中，徐老师娓娓道来，用生动有趣、活泼有爱的方式与学生们进行游戏互动，，轻松愉快的氛围使同学们敞开了心扉，全心投入听讲之中。

此次活动让同学们了解了如何缓解生活带来的压力，为生活增色添彩。同学们深入参与、积极思考，纷纷表示通过此次讲座，不仅懂得了如何更好的认识自己，调整心态；还感悟到了青春年华、奋斗岁月之间，要从“心”出发，有乘风破浪、勇往直前的人生态度！