为深入建设健康校园，加强我系学生的心理健康教育，让大家了解并提高对心理健康问题的认识，也让大家在轻松的气氛下调节身心，2月16日下午，经济贸易系特此开展了本次心理健康主题班会课。

本次班会围绕什么是心理健康、心理健康的重要性、如何保持心理健康、缓解压力等话题展开。以及如何从乐观面对生活中的不如意学会更好调节自己的心理状态和情绪的角度出发。学生们认真听取了对心理健康的讲解，了解了心理健康教育知识，收看了心理健康教育视频。在大家全神贯注地聆听视频讲解之后，同学们畅所欲言，发表了自己的看法，积极踊跃参与探讨，在良好的氛围下班会课圆满帷幕。

本次心理主题班会帮助同学们用合理健康的方式调适自己的心情，保持健康积极的心理状态，拥有舒畅的心情。也营造了健康文明、积极向上的校园氛围，进一步提高了学生的心理素质，促进了大家身心健康，对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。