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卫生与健康

元旦健康小提示

发表日期:2023-12-30    来源:后勤处    编辑:hqcfb    浏览:56次

    元旦假期,人员流动增加,同时天气寒冷,空气质量堪忧,呼吸道类和肠道类病毒性传染病发生和传播风险仍然较高。

以下小贴士记得收藏哦

呼吸道疾病

1. 注意气温变化,添加衣物注意保暖,保证充足睡眠和合理饮食,注意锻炼,增强体质和免疫力。

2. 如出现流感样症状(如发热、寒颤、肌肉酸痛等),应第一时间去医院就诊,同时尽量减少接触他人。用药要谨遵医嘱,不能盲目吃抗生素类药物。

3. 保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风,戴口罩,勤洗手,咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

4. 接种流感疫苗是预防流感最有效手段之一。


诺如病毒

1. 保持良好的手卫生,饭前便后及接触脏东西后要洗手,掌握“七步洗手法”。

2. 孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状,应及时去医院就诊,不要带病上学。

3. 及时规范清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。


雾霾天气

1. 减少出门、避免开窗、佩戴口罩等。

2. 选购质量合格的空气净化器改善室内空气。

3. 多喝水、回家后及时做好清洁卫生、室内放置绿色植物。

4. 及时的观看天气预报,查看天气的变化情况,如果出现雾霾天气,及时做好防护。


元旦期间,大家出行、旅游一定要注意防护,出现呼吸道、肠胃道疾病相关症状后,请及时就诊,以免耽误病情。返校后严格执行晨午检制度和缺课登记跟踪制度。

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